Многие профессионалы-бегуны делают для улучшения своих результатов специальные упражнения. Совершенствуй свою технику бега и ты при помощи этого комплекса упражнений. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограничена. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Упражнение "Баранья голова": Знакомство, стимулирование участников на быстрое запоминание друг друга. Упражнение "Сигнал": Разминка. Улучшение атмосферы в группе. Тесты on-line · Тренинги · Статьи. Ищите бесплатные online приложения, которые помогают развивать навык скорочтения и внимание online? Угол зрения и чтение - упражнение для вхождения в состояние скорочтения. Отличным источником для улучшения памяти послужат курсы скорочтения. 19 упражнений для тренинга по продажам. Тест менеджера по продажам. Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО и вам станут доступны все упражнения . Отработка умений и навыков сглаживания конфликтов. Развитие убедительной речи. Развитие интуиции в общении. Для улучшения умственной деятельности йога предпочтительней аэробики. Игры на развитие внимания у взрослых, игры развивающие память и внимание для детей,игры для ума онлайн бесплатно без регистрации. Играть бесплатно в игры для развития памяти. Упражнения разминки. Самопрезентация. Знакомство участников друг с другом. Развитие групповой сплоченности. Снятие эмоционального напряжения, зажатости. Формирование установки на взаимопонимание. Совершенствование коммуникативной культуры. Выработка навыков сплоченных действий. Интеллектуальная разминка . Участники придумывают дурацкие причинно- следственные связи. Создание позитивных эмоциональных установок на доверительное общение. Задание состоит в том, что следует написать небольшое сочинение, конец которого уже известен (определяется ведущим с помощью жребия). Формирование у членов группы установки на взаимопонимание. Развитие воображения и эмпатии. Рефлексия способов приветствия. Улучшение атмосферы в группе. Участники вспоминают афоризмы и поговорки, придумывают к ним контрафоризмы и контрпоговорки. Участники изображают свою обыденную деятельность. Участники сооружают «веселую композицию», чтобы показать как им весело. Участники соревнуются, кто лучше изобразит из себя грустного клоуна. Участники фантазируют на тему, о каком диване и вообще какой атмосфере отдыха они мечтают. Участники настраивают друг друга на позитивный лад. Участники пытаются по произносимым звукам угадать друг друга. Участники в своем воображении раскладывают вещи по карманам. Участники пытаются обозначить своими телами как можно больше квадратов. Участники придумывают себе по три личных качества, которые вместе образовали бы своего рода . Участники пишут на карточках три своих самых любимых фильма. Другие должны угадать, кто это написал. Рекомендуется включать в программы тренингов разного рода (и интеллектуальных, и коммуникативных, и личностного роста и других), если в них невелика физическая активность участников. Участники запоминают на ощупь руки друг друга. Полезно в том числе для того, чтобы разговорить . Для того, чтобы их немного взбодрить, а также для небольшой разминки мозга предназначено это упражнение. Участники ходят по залу и ищут самую комфортную для себя точку. Можно использовать во второй и последующие дни тренинга. Участники делятся на произвольные подгруппы, другие участники должны угадать основание деления. Участники пробуют смотреть сквозь стены. Участники придумывают и апробируют . Участники на время «забывают» друг друга, помогают вспомнить. Может применяться как в начале тренингового дня, так и в его середине. Также - для освоения умения выражать свои чувства. Участники в случайном порядке получают из рук ведущего карточку с одной из четырех ролей, которые потом и разыгрываются. Оно позволяет настроить участников на дальнейшую работу, активизировать знания друг о друге, полученные в предыдущие дни, создать атмосферу доброжелательности и взаимной заинтересованности. Участники придумывают эпитет к слову .
0 Comments
Leave a Reply. |
Details
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2018
Categories |